Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 49,31g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 134,50g.
Morgenmad: Rema 1000 Skinkesalat, First Price Grove Miniflutes, Sukker, Almindelig Kaffe, Sødmælk. Frokost: Rema 1000 Kyllingenuggets, Schulstad Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Rema 1000 Kyllinge Lårfilet, Røde Tomater (på Dåse), Rema 1000 Parboiled Ris. Snacks/Andet: Snickers Snickers, Vores Classic Isvaffel. mere..
|
|
2552 kcal
|
Motion:
Cykling indendørs - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|