Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2022:
|
1327 kcal
|
Fedt: 66,06g | Prot.: 58,06g | Kulhyd.: 126,91g.
Morgenmad: Netto Grovvalsede Havregryn. Frokost: Fiskemandens Karry Sild, Rugbrød. Aftensmad: Oksefilet, Hvidkål. Snacks/Andet: Mandler, Pålægschokolade, Mandler, Schulstad Multikerneboller. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pipperhald's Vægt Historie
|