mariedane's Dagbog, 17 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2023
75,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2023:
1865 kcal Fedt: 46,20g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 182,16g.   Morgenmad: Banan, Urtekram Hørfrø, Cheasy Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje. Frokost: Rema 1000 Rød Pesto, Graasten Kartoffelsalat med Løg og Purløg, Rema 1000 Kyllingebrystfilet. Aftensmad: Svansø Aioli, Rema 1000 Brioche Burgerboller, Rema 1000 Fiskefilet . Snacks/Andet: Banan, Hvid Bordvin, Gulerødder, Vores Stracciatella Is. mere..
1982 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mariedane's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.