Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1438 kcal
|
Fedt: 21,53g | Prot.: 104,48g | Kulhyd.: 160,52g.
Frokost: Broccoli salat, Kyllingebrystfilet, Milbona High Protein Quark Raspberry. Aftensmad: Parmesan Ost (Revet), Zinfandel Vin, One pot pasta. Snacks/Andet: First Price Saltstænger. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaHolm's Vægt Historie
|