Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2024
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2024:
|
1346 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 176,23g.
Morgenmad: Appelsiner. Frokost: Broccoli salat, Kyllingebrystfilet. Aftensmad: Coop Fuldkornsknækbrød, Klovborg Mellemlagret Ost, Rema 1000 Saltstænger. Snacks/Andet: Chokoladekage (med Chokolade Glasur). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaHolm's Vægt Historie
|