Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
976 kcal
|
Fedt: 24,78g | Prot.: 30,52g | Kulhyd.: 168,54g.
Frokost: Pærer, Olivenolie, Grønne Ærter, Grønne Ærter, Rugbrød. Aftensmad: Løg, Kogte Gulerødder, Kogte Gulerødder, Rugbrød, Grønne Ærter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|