Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1471 kcal
|
Fedt: 48,01g | Prot.: 83,38g | Kulhyd.: 176,73g.
Frokost: Bananer, Banan, Pærer. Aftensmad: Rugbrød, Leverpostej, Rugbrød, Æble, Odense Marcipan Marcipan, Coop Mandler, Arla Cheasy Skyr med Pære og Vanilje, Arla Cheasy Skyr med Pære og Vanilje. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|