Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2018
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 50,03g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 43,37g.
Morgenmad: Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Frokost: Sæby Makrelfilet i Tomat. Aftensmad: Rema 1000 Røget Filet, Glyngøre Marinerede Fileter, Rema 1000 Softkerne Rugbrød. Snacks/Andet: Æg. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|