Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2018
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4219 kcal
|
Fedt: 84,67g | Prot.: 344,20g | Kulhyd.: 96,31g.
Morgenmad: Crispy Food Fiberkost, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler. Frokost: Kogt Æg, John West Tun i Vand, Sæby Makrelfilet i Tomat. Aftensmad: Rapsolie, Lurpak Smør, Champignonstykker og Stilke, Green Grove Helbladet Spinat, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Zinfandel Vin. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|