Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
118 kg
Indtil videre tabt: 42,3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
632 kcal
|
Fedt: 29,29g | Prot.: 73,51g | Kulhyd.: 17,78g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein, Mandler, Kaffe, Egelykke Skummetmælk. Frokost: Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Iceberg, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|