Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
118 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2295 kcal
|
Fedt: 99,37g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 276,65g.
Morgenmad: Mælk, Havregryn, Rosiner. Frokost: Sandwich med Æggesalat. Aftensmad: Sushi med Grøntsager og Skaldyr. Snacks/Andet: Kims Nøddemix. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Tror det er træningen eller træningen 🔥🔥
31 jul 18 af medlem: leduckduck
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leduckduck's Vægt Historie
|