Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
95 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
419 kcal
|
Fedt: 15,35g | Prot.: 21,02g | Kulhyd.: 56,88g.
Morgenmad: Tomater, Sød Rød Peberfrugt, Squash, Spejlæg. Snacks/Andet: Gulerødder, Agurk (med Skræl). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maria5769's Vægt Historie
|