Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2018
|
127 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
237 kcal
|
Fedt: 8,04g | Prot.: 29,01g | Kulhyd.: 10,62g.
Morgenmad: Mandler, Bodylab Whey 100, Mandelmælk, Vores Bærsymfoni. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|