Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2018
|
129,2 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2018:
|
343 kcal
|
Fedt: 9,63g | Prot.: 49,21g | Kulhyd.: 14,66g.
Morgenmad: Smør, Fuldkornsbrød, Bodylab Protein Pulver. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|