Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
461 kcal
|
Fedt: 7,06g | Prot.: 37,08g | Kulhyd.: 63,94g.
Morgenmad: Havregrød. Frokost: Rugbrød, Kalkunbryst. Aftensmad: Kyllingebrystfilet, Findus Grillede Rodfrugter, Kidneybønner (på Dåse), Agurk (med Skræl), Majs, Iceberg. Snacks/Andet: Majs, Blomkål. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrea-sh's Vægt Historie
|