Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2018
|
115,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2018:
|
2412 kcal
|
Fedt: 106,46g | Prot.: 125,33g | Kulhyd.: 226,15g.
Morgenmad: Æble, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Frokost: Coop Cæsar Salat Kit, Grillet Kylling. Aftensmad: Coop Pommes Frites, Coop Koteletter med Paprika Marinade. Snacks/Andet: Haribo Vingummi, Kims Kanonkugler. mere..
|
|
3101 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tilde_vægt's Vægt Historie
|