Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2019
|
127,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2019:
|
779 kcal
|
Fedt: 50,01g | Prot.: 54,54g | Kulhyd.: 30,03g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke, Avocado. Frokost: Rema 1000 Hørfrørugbrød, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Sæby Makrelfilet i Tomat. Snacks/Andet: Mandler. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|