|
sådan tros kage og fødselsdag x2 er vægten stadig i den rigtige retning.. godt nok målt et par.dage før vanligt men kunne bare ikke vente mere med at se hvor skidt det stod til.
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
2267 kcal
|
Fedt: 87,61g | Prot.: 77,82g | Kulhyd.: 279,63g.
Morgenmad: Kinder Mælkesnitte, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Schulstad Solsikke Rugbrød. Frokost: Remoulade, Torskerogn, Schulstad Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Leverpostej, Frikadelle, Royal Greenland Fyldte Fiskefileter, Schulstad Solsikke Rugbrød. Snacks/Andet: Bolcher, Klementiner, Banan, Wasa Sesam og Havsalt. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|