Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
107 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
1648 kcal
|
Fedt: 50,33g | Prot.: 135,65g | Kulhyd.: 171,58g.
Morgenmad: Protein Block Protein Block. Frokost: Banan. Aftensmad: Daloon Meatfree. Snacks/Andet: Protein Block Protein Block, Protein Block Protein Block, Bodylab Protein Pulver, Æble, Gulerødder. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rjfjensen's Vægt Historie
|