Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
650 kcal
|
Fedt: 38,25g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 45,06g.
Morgenmad: Hamburgerryg, Naturlig Ost, Franskbrød, Kærgården Smør, Rugbrød, Rullepølse. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rjfjensen's Vægt Historie
|