Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
132,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1520 kcal
|
Fedt: 67,46g | Prot.: 81,18g | Kulhyd.: 147,46g.
Morgenmad: Blødkogt Æg, Arla Yoggi Musli Top Vanilje, Rugbrød. Frokost: Rynkeby Grøntsagsjuice, Rema 1000 Multi Juice. Aftensmad: Beauvais Appetit Agurker, Spejlæg, Rema 1000 Bearnaise Sauce, Hatting Fuldkorn Burgerboller, Lurpak Smør, Løg, Svinemørbrad. mere..
|
Taber 12,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|