Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2019
|
129,1 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2019:
|
1077 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 75,88g.
Morgenmad: Blødkogt Æg, Arla Yoggi Musli Top Vanilje, Fuldkornsbrød. Frokost: Stryhn's Fransk Leverpostej, Mammen Ost Ost, 3-Stjernet Landskinke , Fuldkornsbrød. Aftensmad: Rema 1000 Hvidløgsdressing, Frisk Skinke, Kyllingebrystfilet, Blandet Salat. Snacks/Andet: Rema 1000 Hvidløgsdressing, Avocado, Launis Skagen Rejer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|