Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2019
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 78,08g | Prot.: 110,25g | Kulhyd.: 164,54g.
Morgenmad: Classic Kakao Skummetmælk, Cheasy Skyr med Vanilje, Banan. Frokost: Beauvais Rødkål, Flæskesteg (kun Magert), Rugbrød, Hamburgerryg, Smør, Knækbrød. Aftensmad: Knorr Champignon Sauce, Gulerødder, Pommes Frites, Tykstegsbøf. Snacks/Andet: Mette Munk Fastelavnsboller. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tilde_vægt's Vægt Historie
|