Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2019
|
126,9 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 62,91g | Prot.: 118,10g | Kulhyd.: 84,74g.
Morgenmad: Arla Yoggi Pære & Banan. Frokost: Søde Pickles, Tatar, Schulstad Kernegrov, Æggeblomme, Schulstad Fuldkornstoast, Mayonnaise, Royal Greenland Rejer. Aftensmad: Rema 1000 Nakkekoteletter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|