Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
126,2 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
788 kcal
|
Fedt: 25,77g | Prot.: 57,79g | Kulhyd.: 76,91g.
Frokost: Frisk Pasta (Kogt), Salat med Diverse Grøntsager, Kødboller af Svinekød. Aftensmad: Italiensk Brød, Kartoffelbåde, Salat med Diverse Grøntsager, Svinefilet. Snacks/Andet: Stryhn's Fransk Leverpostej, Kohberg Herkules Rugbrød, Snickers Ice Cream. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|