Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
125,5 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1174 kcal
|
Fedt: 33,03g | Prot.: 73,89g | Kulhyd.: 137,42g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Let Mayonnaise, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Rugbrød, Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Aftensmad: Cashewnødder, Hvide Ris (Kogte), Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|