Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
125,4 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
856 kcal
|
Fedt: 26,83g | Prot.: 39,30g | Kulhyd.: 108,62g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Lidl Nakkefilet, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder. Aftensmad: Hvide Ris (Kogte), Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|