Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
|
124,2 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 65,59g | Prot.: 65,01g | Kulhyd.: 137,06g.
Morgenmad: Stryhn's Fransk Leverpostej, Rema 1000 Groft Knækbrød , Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Stryhn's Fransk Leverpostej, Ciabatta. Aftensmad: Rema 1000 Bearnaise Sauce, Lurpak Smør, Løg, Kohberg Fuldkorn Burger, Svinemørbrad. Snacks/Andet: Vaniljeis. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|