Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
124,4 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
797 kcal
|
Fedt: 27,28g | Prot.: 65,80g | Kulhyd.: 68,85g.
Morgenmad: Arla Yoggi Müsli Top med Appelsin . Frokost: Graasten Hønsesalat, Italiensk Brød, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Fiskefrikadeller. Aftensmad: Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Ciabatta, Kyllingebryst. Snacks/Andet: Stryhn's Fransk Leverpostej, Ciabatta. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|