Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 51,51g | Prot.: 65,72g | Kulhyd.: 87,82g.
Morgenmad: Riberhus Ost 16%, Levebrød Fuldkorns Boller. Frokost: Stryhn's Fransk Leverpostej, Rema 1000 Groft Knækbrød . Aftensmad: Spejlæg, Lurpak Smør, Løg, Svinemørbrad, Kohberg Fuldkorn Burger. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|