Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
|
124,2 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
801 kcal
|
Fedt: 21,93g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 95,19g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder, Kalkunkød (Kogt, Stegt). Aftensmad: Kylling i Karry, Hvide Ris (Kogte). Snacks/Andet: Vindruer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|