Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
|
124 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 81,99g | Prot.: 79,16g | Kulhyd.: 128,59g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Culotte. Aftensmad: Softice, Oksekød, Rahbek Indbagte Rejer med Asparges og Dildsauce, Nudler. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|