Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
|
123,4 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
593 kcal
|
Fedt: 9,40g | Prot.: 38,66g | Kulhyd.: 83,58g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Kalkunbryst. Aftensmad: Hvide Ris (Kogte), Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|