Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
123,3 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
699 kcal
|
Fedt: 31,77g | Prot.: 40,34g | Kulhyd.: 60,04g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Leverpostej, Grovhakket, Italiensk Brød, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Culotte. Aftensmad: Rahbek Indbagt Laksefilet med Spinat og Ostesauce, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Hvide Ris (Kogte). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|