Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
739 kcal
|
Fedt: 28,18g | Prot.: 42,77g | Kulhyd.: 58,90g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Kødboller med Okse-og Svinekød, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Snacks/Andet: Kødpølse, Chianti Vin, Cantaloupe Meloner, Spegepølse, Skiveskåret Skinke (Ekstra Mager), Italiensk Brød. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|