Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
122,7 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1101 kcal
|
Fedt: 29,46g | Prot.: 105,79g | Kulhyd.: 96,86g.
Aftensmad: Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse), Svinefilet, Kyllingebryst, Bagt eller Stegt Reje, Nudler. Snacks/Andet: Softice. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|