Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2019
|
122,9 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
689 kcal
|
Fedt: 15,25g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 70,16g.
Morgenmad: Arla Yoggi Müsli Top med Appelsin . Frokost: Tunsalat, Italiensk Brød, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Kyllingebryst. Aftensmad: Hvide Ris (Kogte), Kylling Tikka Masala. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|