Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2019
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
583 kcal
|
Fedt: 35,86g | Prot.: 26,28g | Kulhyd.: 37,84g.
Morgenmad: Arla Yoggi Müsli Top med Appelsin . Frokost: Hakkebøf, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Snacks/Andet: Samosa. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|