Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2019
|
121,7 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
784 kcal
|
Fedt: 30,46g | Prot.: 40,75g | Kulhyd.: 86,53g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Kyllingebryst Pålæg, Italiensk Brød, Culotte, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Aftensmad: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Culotte. Snacks/Andet: Nutella, Krydderboller, Kanelkage. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|