Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
121,6 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
963 kcal
|
Fedt: 40,32g | Prot.: 53,21g | Kulhyd.: 94,24g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Leverpostej, Grovhakket, Rugbrød, Lidl Nakkefilet, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Aftensmad: Oksekød, Rema 1000 Kyllingenuggets, Hvide Ris (Kogte). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|