Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
120,8 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1835 kcal
|
Fedt: 84,05g | Prot.: 90,85g | Kulhyd.: 176,25g.
Morgenmad: Arla Yoggi Müsli Top med Appelsin . Frokost: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Svinemørbrad, Tunsalat, Italiensk Brød. Aftensmad: Pizza med Tynd Skorpe og Kød, Italiensk Brød. Snacks/Andet: Irma Flødebolle. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|