Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
120,9 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
459 kcal
|
Fedt: 13,18g | Prot.: 40,33g | Kulhyd.: 43,98g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Kyllingesalat, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Italiensk Brød. Aftensmad: Kalkunkød (Kogt, Stegt), Kartoffelbåde. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|