Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
809 kcal
|
Fedt: 37,68g | Prot.: 66,84g | Kulhyd.: 46,61g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Italiensk Brød, Skiveskåret Skinke fra Delikatessen, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Kyllingebryst. Aftensmad: Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Oksekød. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|