Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
501 kcal
|
Fedt: 20,66g | Prot.: 42,21g | Kulhyd.: 34,07g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje, Rugbrød, Blødkogt Æg. Frokost: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Bagt eller Stegt Laks. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thomasklarskov's Vægt Historie
|