Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 68,39g | Kulhyd.: 170,82g.
Morgenmad: Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Frokost: Nestlé Vandmelon Ispind, Fiskemandens Fiskefrikadeller, Knorr Creamy Asparagus Soup, Cherrytomater, Guld Segl Kyllingebryst Pålæg, Guldvang Softkernerugbrød. Aftensmad: Beauvais Chili Con Carne. Snacks/Andet: Karen Volf Vaniljedrøm. mere..
|
|
1514 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christine.hol's Vægt Historie
|