alinephen's Dagbog, 17 jun 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019

72 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2019:

448 kcal

Fedt: 34,53g | Prot.: 25,31g | Kulhyd.: 9,58g. Frokost: Agurk (med Skræl), Spinat, Røræg, Gøl Frankfurter med Ost. mere..

2300 kcal

Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

alinephen's Vægt Historie