Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
656 kcal
|
Fedt: 19,46g | Prot.: 64,64g | Kulhyd.: 48,60g.
Morgenmad: Shape Oatmeal. Aftensmad: Rema 1000 Blomkålsblanding , Kød og Skind fra Kyllingelår. Snacks/Andet: Nupo Diet Shake. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|