Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1035 kcal
|
Fedt: 26,40g | Prot.: 86,67g | Kulhyd.: 108,13g.
Morgenmad: Shape Oatmeal. Frokost: Nupo Diet Shake. Aftensmad: Rema 1000 Broccoliblanding, Kød og Skind fra Kyllingelår. Snacks/Andet: Blåbær, Nupo Meal Shake Caffe Latte , Sød Rød Peberfrugt. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|