Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
1092 kcal
|
Fedt: 26,86g | Prot.: 83,00g | Kulhyd.: 94,47g.
Frokost: Shape Oatmeal. Aftensmad: Creme Fraiche, Blåbær, Rema 1000 Kyllingestrimler, Avocado, Cherrytomater, Salat med Diverse Grøntsager. Snacks/Andet: Tuborg Classic, Shape Oatmeal, Nupo Diet Shake. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|