Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2019
|
115,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 38,06g | Prot.: 117,09g | Kulhyd.: 57,22g.
Frokost: Arla Cheasy Fraiche 5%, Kogt Æg, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). Aftensmad: Rødløg, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater, Flankesteak af Oksekød (Trimmet til 0 cm Fedt), Hvidløg. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RasmusBolding's Vægt Historie
|